131 名前： 122 [sage] 投稿日： 05/01/31 12:52:26
(´∀｀)口角のゆがみを直すエクササイズ(´∀｀)

１「あごのゆがみを取り左右のバランスを元通りに」
　口をあーんと開け、耳の横の顎間接（口を開くと動く耳の下の骨）
　に両手を当て、30秒ほどかけて、ゆっくり下に下ろす。
　これを一回。

２「口のゆがみを取る」
　手のひらの下の部分にあごをのせる。
　そのまま、口を大きく開けていく。
　口は、急がずゆっくり開けるのがポイント。
　口が開ききったら、手であごを押し上げてカクンと口を閉じる。
　これも一回だけでＯＫ。
　舌を噛まないよう、また強くやりすぎないように注意。